Mon approche, la gestalt-thérapie

En tant que praticienne en Gestalt-thérapie, je propose un espace d’écoute sensible, engagé, ouvert à ce qui se vit dans l’instant.

Je m’intéresse à la manière dont vous êtes en lien avec vous-même, avec les autres, avec le monde — ici et maintenant. Ce qui se passe en vous, ce que vous ressentez, ce que vous faites, ce que vous évitez… Nous partons de là. De ce qui est là.

Je n’interprète pas, je ne cherche pas à “corriger”.
Je vous accompagne à sentir, à mettre en mots, à reconnaître ce qui se rejoue, ce qui se cherche, ce qui émerge. Mon attention se porte autant sur le corps que sur les émotions, sur les mots que sur les silences, sur la manière dont le contact se fait ou se défait.

J’accueille ce qui se présente — même dans le doute, le flou, le trouble — sans jugement, avec présence.

La thérapie devient alors un terrain d’exploration. Un lieu pour éprouver, comprendre, transformer. Un endroit pour retrouver du choix là où il n’y en avait plus, de la clarté là où tout semblait figé, du mouvement là où ça bloquait.

Je crois profondément que c’est dans la relation — dans la qualité de présence que nous construisons ensemble — que peut naître un changement durable.

Mon approche est à la fois engagée et respectueuse, ancrée et intuitive, avec une attention fine au rythme de chacun·e.

Depuis près de vingt ans, je suis enseignante.
J’accompagne des adolescent·es dans l’apprentissage des langues, dans leur croissance, dans leurs doutes. Enseigner une langue étrangère a toujours été pour moi une ouverture vers d’autres mondes à offrir et à découvrir. 

Aujourd’hui, j’accompagne autrement — toujours dans la rencontre, toujours au plus près du vivant.

Cet engagement pour le lien et le soin psychique irrigue aussi mon travail en milieu scolaire. J’anime un groupe d’élèves autour des questions de santé mentale, afin de sensibiliser, lutter contre la stigmatisation, et ouvrir des espaces de parole.
Je forme des collégiens à l’écoute active et bienveillante, et j’accompagne des groupes de jeunes pairs-écoutants que je supervise.
Je suis également investie dans la prise en charge du harcèlement en milieu scolaire, avec une approche à la fois préventive et soutenante.

Ces expériences nourrissent profondément ma posture thérapeutique. Elles affirment chaque jour, dans le concret du lien, l’importance de la présence, de l’accueil inconditionnel, et du cadre sécurisant — autant de repères que je retrouve au cœur de la Gestalt.

Je vous accueille avec ce bagage-là : une présence sensible, engagée, humaine.